“这里胳膊应略微回收，十指紧绷，对，就是这样，保持不动，持续一刻钟，紧接着换成第二式……”

“这第二式名为金猿望月，是金猿炼体诀中的精髓所在，可以增强身体的灵活度，同时还能够恢复气力，相比起第一式金猿出洞来说，也更加难一些……”

这几日里，先存将所有的空闲时间都用在了修炼上。尽管他没有前去点化，但那些外门弟子对于金猿炼体诀这套功法还是相当熟悉的，完全有资格指点他。

如此一来，先存倒是省下了一块下品灵石。

金猿炼体诀是天玄门流传甚广的一部基础炼体功法，不光是杂役会修习，就连一部分外门弟子也会在炼气之余进行辅修。

这倒不是说金猿炼体诀有多好，究其原因还是因为这部功法存在时间极为久远，经过无数大能的改进，几乎没有任何纰漏，任是谁都能进行修炼，且极为缓和，只是进度较慢，但这一点对于辅修的炼气弟子来说，根本不算什么，反倒会少了一些顾虑。

而对于先存来说，金猿炼体诀也是打基础的绝好功法，不说他现在根本找不到更好的炼体功法，即便是真的参悟成功灵药谷内的那些魔修功法，又有何用呢？一旦修炼过于激烈，在外部资源大为欠缺的情况下只会损伤自身，与其那样，倒不如缓缓图之！

金猿炼体诀共分为六式，第一式为金猿出洞，第二式为金猿望月，第三式金猿登山，第四式金猿摘果，第五式金猿腾空，第六式金猿窜越。

这六式需一同修炼才是，只不过后边三式较难，初学者可专修前三式，便能淬炼身体，逐步打熬气力，等到踏入炼体一层之后，便需六式同修，方有进展！

“金猿出洞！”

在学会前三式之后，先存便加紧修炼起来。此前他身为小厮，虽然得到修炼的许可，但时间极紧，根本没有时间来修炼，更何况外部资源上也决不允许，直到此时，才得偿所愿！

“金猿望月！”

“金猿登山！”

每一式，先存都会尽量调整自己的动作，变得更加准确，没有丝毫谬误。

“呼！”

每修炼一轮，先存就感到体内蕴含的能量少上几分，同时肚子里的食物也早就消化一空，身体上甚至产生了一种空虚的感觉。

“今天就到此为止吧，还是吞服的凡品药材不够啊，根本不可能持续修炼！”此时，先存也完成了第三式，他立即停了下来，不再修炼。

不过今日里先存也并非是毫无所获，他将自己的身体淬炼了整整五遍，浑身上下出了不少黑汗，显然是排出了大量的杂质。

只是先存的身体素质并没有提升多少，金猿炼体诀的精髓在于打基础，不会有立竿见影的效果。

“唰！”

前往饭堂的路上，先存试着挥了几次拳，并没有发现与之前有何不同。

也许唯一的区别就是先存的饭量大了许多，当他将食物吃下去的时候，却发现自己的胃竟然如同无底洞一般，连吃三大碗之后才稍稍有了饱的感觉。要知道此前先存一顿可是只能吃一碗饭的，那么大的碗，若不是先存正在长身体的年龄，怕是根本吃不下。

值得一提的是，先存的伙食也受到了专门的照顾，竟是多出一根十年龄的人参。

这种人参乃是凡品药材，从世俗界收集而来，花费极低，平日里每隔一天普通杂役都能得到半根十年龄的人参，不过这只是配额而已，实际上能否吃到，还要看其地位如何，比如之前的先存就总是受到欺负，一月能吃到半根十年龄人参就不错了！

可是现在，先存每天都能吃到起码一根十年龄的人参，这就是特权！

对此，先存并未拒绝，在这个弱肉强食的修真界之中，努力提升自身实力才是重中之重，与之相比，所有的一切都可舍弃，只要不触犯到底线，先存可以做任何前世无法想象的事！

“金猿出洞！”

“金猿望月！”

“金猿登山！”

吃过晚饭，先存并没有立即前往灵石矿洞，而是跑到前场美美的打了几趟拳，将体内的食物和刚刚吃下去的那株十年龄人参尽数消化吸收，方才满意的停了下来。

此时，先存虽已花费一块下品灵石购买到大量的凡品药材，但在这个时候却不适合用来吞食，按照修炼要求，他必须按部就班的修炼整整三十天，才能大量服用凡品药材并进行药浴，否则基础不牢，对以后的修炼大为不利。